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怀孕知识:人工生殖求好孕 情绪调适很重要!

时间:2020-10-28  点击量:
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求子路上难免遇上阻碍,许多「孕」气不佳的夫妻,会需要靠人工生殖的协助来成功受孕,但为什么做了一次又一次,却总是没结果呢?除了本身体质影响成功率以外,其实情绪也是很大的因素之一。到底情绪对人工生殖技术有多大呢?疗程中又该如何调适呢?

神经紧张、过度不良情绪,都可能影响内分泌,甚至使血管长期收缩,影响子宫、卵巢的血流,更可能会引起子宫、输卵管的肌肉调节混乱,以至于胚胎无法正常着床,最后导致胚胎一直不断失败。也因此诊间也常出现,精神一放鬆下来的患者,很快就成功怀孕了。

女性在面对疗程时,对于治疗过程的不了解与恐惧,加上害怕失败的心情与传统观念的束缚,很容易造成紧张、失落、暴躁等不稳定的情绪,这时候如果另一半不能好好体谅、陪伴与沟通,往往造成女性更大的压力与紧绷,最后陷入不断失败、情绪低落的迴旋里面。

面对不孕症疗程时,首要就是正视问题,只有正视它、接受它,才能坦然面对,以目前的环境来看,不孕已经不是少见的问题,也不是羞耻的事情,尽快谘询专业医师,及早面对,帮自己跨出怀孕成功的第一步。

第二是与家人好好的沟通,让家人充份了解到不孕治疗的原因、方法,越多的了解就能减少越多的误解,同时也帮助家人降低质疑与恐惧,这样才能尽量避免家人的不谅解带来的压力。

第三是信任你的医师,任何一个不孕症治疗都需要一定的疗程,过程中一定要信任医师,并遵从医嘱。每位医师都是受过多年的专业教育与临床经验,他们比妳更清楚这些治疗该怎么做才能有更高的成功率,绝对不会有医师希望妳失败,请务必信任医师,才能使疗程达到最佳效果。

第四是请勿上网盲目搜寻资讯与跟风,每个人体质、状况都不同,成功率等等也不同,避免影响自己治疗的心情。而网路上的其他偏方等许多都毫无根据,不仅可能完全没效果,甚至更可能造成身体的危害,导致怀孕更加困难。

放鬆心情、良好的睡眠,加上对医师、对另一半足够的信任,减少情绪对于受孕的影响,提昇自己怀孕的成功率,相信距离送子鸟上门的日子就不远了。

专家谘询:林口长庚医院 生殖与遗传医学中心
参考资料:林口长庚医院生殖与遗传医学中心网站http://einstone220.wixsite.com/ivfcenter

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