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育儿:专注力对孩子的重要性

时间:2020-04-07  点击量:
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59 --> 资料来源:新手父母出版

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专注力是完成事情或学习新事物重要的基础,例如:一个孩子要学会写字,必须专心看、专心听、专心练习,才有可能在有效率的时间内学会写字,不然可能光是学会一个新字就要花上很久的时间。如果一个孩子在很多学习上都缺乏专注力,结果就会变成写字错字百出、课文背不起来、数学老是连题目都看不懂等,那么会造成学习困扰,进而打击孩子的自信心。所以,专注力大大关係着孩子的学习及课业表现。

图片来源/pixabay

此外,在生活中,如果孩子也是凡事漫不经心,衣服扣错釦子、书桌乱七八糟、记不住妈妈交代的事、出门掉东忘西,必定会让家长伤透脑筋。

★专注力不集中的症状

‧学过的东西很容易就忘掉

‧刚交代的事情一下子就忘了

‧经常丢三落四,弄丢东西

‧做事拖拖拉拉,没有章法或没有效率

‧老是没办法依照父母或老师的指令完成事情

‧写功课或考试时失误的比例高,例如:漏掉第二题没做,课文漏抄也没发现

‧在工作或游戏时经常无法维持注意力,很容易半途而废

‧感觉老是在发呆或做白日梦

‧很容易受外在刺激影响而分心

‧不喜欢做需要全神贯注的任务

‧别人对他说话时,看起来老是心不在焉

‧学习反应慢半拍,可能等老师问到第三题才想起第一题的答案

‧集中注意力的时间很短,一下子又去做别的事情

‧没办法同时完成多样事情或多种工作

所以,从小培养专注的好习惯是非常重要的,有好的专注力,孩子学习及做事都能事半功倍,更有效率,同时也因为专心投入的关係,就能处理更多具有难度的事情,将来成就自然比较高。

《5分钟玩出专注力》

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作者简介

张旭铠
百能脑科学研究中心首席教练、社团法人台湾儿童潜能发展协会秘书长、社团法人台北市青少年暨儿童关怀福利协会秘书长


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