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28 --> 资料来源：未来Family-生活‧教养‧爱
免费妈妈东山惊天30小时Q10宝宝30甇瑞小孩培养孩子的专注力，阅读至关重要。前教育部长、中研院院士曾志朗说，每个人学习阅读的历程，其实都是在练习专注，「一开始，你眼睛要专注在字形跟字音的搭配、辨认字形、理解意义等等，这都需要聚焦。后来阅读广度愈来愈扩大，你开始透过阅读学习各种领域，这都需要专注力、也都能培养专注力，彼此是互相加乘的。」
「阅读表现跟专注程度，是互为因果、相辅相成的，就教育现场来看，爱阅读的孩子通常很专心，能专心的孩子，也通常愿意投入阅读。这样的孩子，学习表现都不会太差，」长年推动「阅读与专注」的国小退休老师汪大卫强调，阅读是培养孩子专注力的最好工具。
而专注阅读的习惯养成，并非一蹴可几。曾志朗说，学龄前与国小阶段是关键期，需要父母投入陪伴与引导，亲子共同看书、聊书；慢慢的，要让孩子从「与父母共读」进展到「自主阅读」，而且最好能有持续性。中央大学学习与教学研究所教授柯华葳表示，在各类国际评比中，都能看到「每天安静阅读」的重要性，通常孩子每天安静阅读时间愈长，阅读表现就愈好。
汪大卫说，无论在哪个阶段，选书都很重要，「当孩子有了基本的阅读能力，再遇上一本好书，就很容易投入、浸淫其中。」他强调，透过阅读，让孩子养成专心的好习惯，孩子会一生都受用的。
文│陈樱慧（新北市书香文化推广协会常务理事、《未来Family》数位专栏作家）
若不是生了小孩，或是开始从事和小朋友有关的工作，我大概也忘记自己曾经历过「重複练习」这件事。
记得结婚后，从娘家整理出小时候的物品，最多的就是堆得像小山的画纸、画册。因为国小时的闲暇时光，最喜欢窝在房间里一页一页的画，画完一本又一本。虽然长大后没有当画家，可是看得出来画册里的人物笔顺一个比一个纯熟。
幼儿到了会玩小玩具的阶段，总有特别喜欢的某一样东西或事物。再稍大一些，就会赖着父母，把某几本故事书每天读上好几遍。到了适合看电视的年纪，对于喜欢的动画影集也是百看不厌。带领幼幼读书会时，偶尔会遇到妈妈反映：「小孩每天都要我唸同一本书，我都唸得腻了！有没有什么办法可以让他也读读别的书呢？」
当然，方法绝对有，但可以思考的是，在进行「重複」的同时，正是孩子最好的练习。也因为如此一而再、再而三的重複一件事，所以他们往往比我们更熟悉故事细节，对这些事物可以如数家珍。而正是因为我们捨不得花时间在重複的事情上，很多事物总不经意的被遗忘或不甚熟悉。
反覆做同一件事，对有时间压力的大人而言，有时会觉得很花费时间，相同的时间可以做更多事，或相同的故事已经倒背如流，可以换换不同的情节，可是，千万别忽视「重複」所累积的「基本功」！
前些时日，未满5岁的儿子每天放学一直在做同样的事就是「摺纸飞机」；原来是因为阿公曾经教他摺纸飞机的方法。他天天练习，回收箱里的纸张每天都要耗掉20、30张，桌上、地上堆满了纸飞机，摺纸的线条愈来愈工整，成功飞翔的机率也愈来愈高！这让我想起，许多武侠片里的高手，不也是每天重複的蹲马步、打木人桩来锻鍊自己？
所以，看到孩子愿意重複的做同一件事，除了要感到高兴，也砥砺自己允许他们拥有这样的机会与环境。想抓住年幼孩子的专注力并不是件简单的事，有时为了充实他们的分秒，大人常不小心「给太多」，像是丰富的玩具、声光俱佳的故事、缤纷多元的活动……等，但在短时间内用许多方式来抓紧注意力，某些时候反而是分散了专注力。
孩子没有足够的时间及机会，好好的专注在其中一件事情上，就得转移到下一件事，看起来当下很专注，其实是缩短了可以练习专注的机会。我们学会「慢」一点、再多一点忍受不专心的宽容，又或是多费些脣舌引导陪伴他们，孩子才有机会探索得更深、更熟练。
我常常读《再一遍》这本书给幼幼读书会的亲子听。故事里的小火龙想要一遍又一遍的听故事，但由于火龙妈妈很疲倦，虽然不厌其烦的唸，最后还是忍不住睡着了，小火龙于是气得喷火，把书都给喷出一个洞来了。
逗趣的故事，却很贴近现实生活。现实生活中，孩子就是喜欢一遍又一遍的读一本绘本或故事书，也常让家长感到身心俱疲，但至少我们「努力」去实践，「基本功」就在亲子彼此包容理解的关係和过程里，成功的建立起来。
《未来Family 2018 4月号》
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