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腰花1付
鸡腰6两
姜片10片
麻油3匙
米酒1/2杯
盐少许
肉苁蓉3钱
杜仲5钱
何首乌2钱
党参5钱
1.先将全部药材以5碗水煮成1碗半。
2.猪腰切片洗净后泡水备用。
3.以麻油将姜片炒香,加入鸡腰、腰花,稍微拌炒后再加入酒、盐。
4.最后将药材的汁全部加入淋下,煮至熟透即可食用。
对于因肾阳虚引起的身体虚弱、怕冷、容易疲累疲劳、缺乏气力、频尿、便秘的人,具有补肾、强韧筋骨的功效。
先将肉苁蓉15克煎过,取其汁,再加入羊肉片、白米熬煮成粥,当然不能忘记在最后放入生姜片和葱白,立刻变身为一道暖呼呼的「肉苁蓉羊肉粥」。
《平性美人》
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