长伏案工作也舒适的

大桌子“的工作升力”为通过移动到的图像的放大图像的顶部和底部减轻负担的刚度（左）=修金泽拍摄

长伏案工作等患有腰痛的人的产品一个接一个地出现。我减轻了腰部的负担，拿起了可以清新的物品。 （经济事务Yasuke Takeda）

当前往办公室或家中的计算机时，姿势往往在不知情的情况下崩溃。 <1>在使用鼠标休息1的下巴在一个人的手中<2>在坐在靠背体重<3>端庄坐在椅子和弯腰 - 或不会线索以这样的坐姿。两根斧头都会塌陷，会引起腰部疼痛。

为了补救这些，办公家具Itoki开发了“Spina”（建议零售价为93，865日元）。当座椅表面沉入斜后面，在一个结构，其中在一个狗腿突出的靠背支撑腰椎，即保持脊柱在理想S形曲线坐。

在另一方面，积极的办公家具是提供一个台，可以改变顶板“工作提升”（即189000日元）的高度。您可以使用杠杆将顶板70的高度升高和降低到115厘米，这样您偶尔可以站立或工作并坐下来。 “它可以防止背部疼痛，可以恢复感情”（加上产品规划部门）的特点。

此外，我总结了可以容易地使用的市售的腰背痛防止用品。据说，热座椅通过在伸展到腰部时改善血液循环来缓解背部疼痛。按摩器以及可与被用于或缠腰或放置在肩，还存在这样的搁脚板坐在椅子上时，以保持正确的姿势

斜率趋向于在小鼠

熟悉腰痛“木图脊椎按摩师Naoaki Kizu的谈话“（东京·日本桥）”好即使有一把椅子，如果你继续坐下，腰部也会受到负担。此外，由于北京拓展训练 ，最近在个人计算机中使用鼠标，因此身体倾向于向一侧倾斜。由于疼痛主要是由姿势引起的，因此保持正确的态度非常重要。“

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